Estas multaj kialoj por ekzerci hejme, ĉu vi volas ŝpari sur gimnastikan membreco, ĉu vi ne havas la tempon por veturi al trejna klaso regule, aŭ simple amas viajn virtualajn ekzercklasajn instruistojn.Kaj nuntempe, estas pli facile ol iam alporti la ekipaĵon, kiun vi uzas ĉe la gimnazio, ĝuste i...
Legu pli